¿ø¼¸í : Cognitive Therapy Techniques: A Practitioner¡¯s Guide, 2/e (2017, Guilford) ÀÌ Ã¥Àº ¼ö¸¹Àº Àӻ󰡵鿡°Ô ÀÎÁöÄ¡·áÀÇ ÈûÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â Áõ°Å¿¡ ±â¹ÝÇÑ ´Ù¾çÀÇ µµ±¸¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í, ³»´ãÀÚ °³°³Àο¡°Ô ¸ÂÃß¾î Àû¿ëÇÑ´Ù. ÀÎÁöÄ¡·á¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â Àι°ÀÎ ¸®È÷ ¹Ú»ç´Â ³»´ãÀÚ°¡ ¹®Á¦Àû »ç°í, ÇÙ½É ½Å³ä, °ÆÁ¤ÀÇ ÆÐÅÏ, Àڱ⠺ñÆÇ, ÀÎÁ¤ Ãß±¸ µîÀÇ »ç°í¸¦ ã°í, ¼öÁ¤ÇÏ°í, °³ÀÎÀû ½ºÅ°¸¶¸¦ Æò°¡ÇÏ°í, °íÅ뽺·¯¿î Á¤¼¿¡ Á÷¸éÇϵµ·Ï, ±×¸®°í ±×µéÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÇൿÀ» Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. °¢°¢ÀÇ ±â¹ýÀº »ý»ýÇÑ »ç·Ê¿Í ´ëÈÀÇ Ç¥º»À» º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº 124°³ÀÇ ¾ç½ÄÀ» Á¦°øÇϸç, ±¸¸ÅÀÚµéÀº Çѱ¹REBTÀÎÁöÇൿġ·á»ó´ã¼¾ÅÍ(www.rebt.kr)¿¡¼ ¾ç½ÄÀ» ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ÆÇ¿¡¼ »õ·Î¿î °Í • ´Ù¾çÇÑ ºÎ°¡Àû ±â¹ý°ú 48°³ÀÇ »õ·Ó°Ô °³Á¤µÈ ¾ç½ÄÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. • ÀÇ»ç°áÁ¤¿¡ °üÇÑ ¹®Á¦, ħÅõÀûÀÎ »ç°í, ±×¸®°í ºÐ³ë Á¶Àý ÀïÁ¡ÀÌ »õ·Î¿î ÀåÀ¸·Î Ãß°¡µÇ¾ú´Ù. • ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á, Çൿ È°¼ºÈ, º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á, Á¤¼µµ½ÄÄ¡·á, ±×¸®°í »óÀ§ÀÎÁö¸ðµ¨ µî¿¡¼ ²ø¾î³½ ÃÖ÷´ÜÀÇ ±â¹ý°ú ´õºÒ¾î ÃÖ½ÅÀÇ À̷аú ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÕÇÏ¿´´Ù. • Á¤¼ Á¶Àý°ú °ÆÁ¤¿¡ °üÇÑ ÀåÀº ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿© °³Á¤ÇÏ¿´´Ù. • ¸¹Àº ¾ç½Ä¿¡¼ ¿¹¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸®È÷ ¹Ú»ç´Â ÀÎÁöÄ¡·áÀÇ Ä¡·áÀû º¯È¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ±â¹ýÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ÈƷûý°ú °æÇè ÀÖ´Â Ä¡·áÀÚ ¸ðµÎ ÀÌ Ã¥ÀÌ ±×·¯ÇÑ Àü·«À» ´ã°í ÀÖ´Â ÇʼöºÒ°¡°áÇÑ º¸°í(ÜÄÍ·)ÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. £Adrian Wells, PhD, ¿µ±¹ ¸Çü½ºÅÍ´ëÇб³ ½É¸®°úÇдëÇпø ºóÆ´ ¾ø°í Áö½ÄÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÀÎÁöÄ¡·áÀÚ ÁßÀÇ ÇÑ ¸íÀÎ ¸®È÷ ¹Ú»ç´Â ¼ö³â°£ÀÇ ÀÓ»óÀû ÁöÇý¿Í ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ °üÇÑ ¼¼·ÃµÈ ÀÌÇظ¦ Á¾ÇÕÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Ãʺ¸ ÀÎÁöÄ¡·áÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ç³¼ºÇÑ ÀÚ¿øÀ» Á¦°øÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ±×µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¡Àå ÃÖ±ÙÀÇ ÀÓ»óÀû Áøº¸¸¦ Áõ¸íÇϱâ À§ÇÑ Àü·«°ú ±â¹ýÀ» ã´Â ¼÷·ÃµÈ Ä¡·áÀڵ鿡°Ôµµ ¸¹Àº °ÍÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. £John H. Riskind, PhD, ¹Ì±¹ Á¶Áö¸ÞÀ̽¼´ëÇб³ ½É¸®Çаú, International Journal of Cognitive Therapy ÆíÁýÀ§¿ø |